LAVAが仙台に上陸！仙台駅前に高温スタジオをオープン
LAVAが仙台に上陸！仙台駅前に高温スタジオをオープン
LAVAは、高温ヨガスタジオとして全国展開をしているブランドです。そのLAVAが、ついに仙台に上陸しました！仙台駅前の好立地にある高温スタジオは、周辺にあるビジネスホテルやオフィス街からもアクセスがしやすく、注目を集めています。
高温環境で効果倍増！LAVAのホットヨガが注目される理由とは
LAVAの高温スタジオでは、通常のヨガスタジオのように酸素濃度を下げることで高い効果を引き出すのではなく、高温環境を作り出すことによって、身体の内側から強力なリフレッシュ効果をもたらします。通常のヨガよりも代謝活性化やダイエット効果が高まり、また、免疫力の向上にも繋がると言われています。
LAVA仙台店限定のオリジナルプログラムで心身ともにリフレッシュ！
LAVA仙台店では、店舗限定のオリジナルプログラムも用意されており、五感にアプローチした「セラピーYOGA」や女性に人気の「骨盤調整YOGA」など、様々なプログラムが楽しめます。また、LAVAの指導法は、初心者から経験者まで楽しめるように、分かりやすく丁。
高温環境で効果倍増！LAVAのホットヨガが注目される理由とは
LAVAのホットヨガが注目される理由は、その効果の高さにあります。高温のスタジオ内でヨガを行うことで、汗をたくさんかき、新陳代謝が活発になります。また、熱によって身体が柔らかくなるため、ヨガのポーズがより深くできます。さらに、高温環境で行うことで、ダイエット効果も期待できます。
また、LAVAのホットヨガは、身体に負担をかけずに無理なく行うことができる指導法が特徴です。熟練講師による正しいアシストや、個別に合わせた指導によって、初心者から経験者まで安心して受講することができます。
さらに、LAVAでは、ヨガに加えてエクササイズを組み合わせたオリジナルプログラムも用意されています。これによって、ヨガだけでは得られないエクササイズ効果も期待できます。
以上のように、LAVAのホットヨガは、効果的な指導法やオリジナルプログラムによって、注目を集めています。是非とも一度、高温スタジオで行うヨガを体験してみてください。
LAVA仙台店限定のオリジナルプログラムで心身ともにリフレッシュ！
LAVA仙台店では、他店舗では受講できないオリジナルプログラムが展開されています。それが「LAVA Flow」というフローヨガです。このプログラムは、VinyasaやPower Yogaをベースにした動的なポーズを高温のスタジオで行うことで、汗をたっぷりかいて心身ともにデトックス効果が期待できます。また、呼吸法（プラーナヤーマ）や瞑想法（ダーナ）なども取り入れられており、穏やかな気持ちで身体をリフレッシュすることができます。
もう一つのプログラムは、「LAVA Sculpt」というプログラムです。筋トレ要素を含んだポーズを高温のスタジオで行い、代謝を上げながら全身をトレーニングすることができます。特に、LAVA Sculptでは、スタジオ内にある特別な器具を使用することで、効果的に筋肉を鍛えることができます。また、オリジナルのサウンドトラックに合わせて、楽しくトレーニングすることができます。
LAVA仙台店限定のオリジナルプログラムは、他の店舗では受講できない内容であり、LAVA仙台店ならではの特別な体験を提供しています。初心者からヨガベテランまで、どなたでも受講することができますので、ぜひ一度体験していただきたいと思います。
ヨガ経験者から初心者まで安心して受講可能！LAVAの指導法とは
LAVAのホットヨガは、ヨガ経験者から初心者まで幅広いレベルの方が安心して受講できます。その理由は、LAVAが独自に開発した指導法にあります。
LAVAが採用している指導法は、”フロー式”と呼ばれています。これは、ポーズを決められた順番に行い、一つ一つのポーズをスムーズに移行する方法です。フロー式の特長は、初心者でも安心して受講できるという点にあります。ヨガ経験者にとっても、スムーズな移行によって深く呼吸をすることができるため、ポーズの効果が最大限に引き出されます。
また、LAVAのホットヨガでは、各スタジオには熟練した講師が常駐しています。講師は、生徒一人ひとりに合わせた指導を行い、怪我の予防にも気を配ります。さらに、生徒がポーズを正しく行うために、音声ガイダンスやモニターを使った指導も行っています。
LAVAのホットヨガは、指導法や講師の質にこだわり、生徒一人ひとりが心身ともにリフレッシュできる環境を整えています。ぜひ、ヨガの初心者から経験者まで、気軽に受講してみてください。
まとめ：仙台駅前で心身ともにリフレッシュできるLAVAのホットヨガは、熟練講師の指導のもと、高温環境で効果的にヨガを行えるスタジオとして注目を集めています。
LAVAが仙台に上陸し、仙台駅前に高温スタジオをオープンしました。LAVAは、高温のスタジオ内でヨガを行うホットヨガスタジオで、心身共にリフレッシュすることができます。
LAVAのホットヨガは、高温環境で効果が倍増することで注目を集めています。高温環境でヨガを行うことで、汗をかいて体の中からデトックス効果を得ることができます。また、高温環境で行うことで心臓や筋肉にとって負担の少ない状態でヨガを行うことができます。
LAVA仙台店限定のオリジナルプログラムもあり、心身共にリフレッシュすることができます。プログラムには、深層筋までアプローチする「ホットヨガディープストレッチ」や、心身共にリフレッシュできる「ホットヨガリラックス」などがあります。
LAVAの指導法は、ヨガ経験者から初心者まで安心して受講することができます。熟練した講師が、正しいポーズや呼吸法を丁寧に指導してくれるので、初心者でも無理なく受講することができます。
まとめると、LAVAのホットヨガは、熟練講師の指導のもと、高温環境で効果的にヨガ。
